牙刷是一种清洁用品，为手柄式刷子，用于在刷子上添加牙膏，然后反复刷洗牙齿各个部位，以保持口腔卫生。去除牙面的菌斑，保持口腔清洁卫生的最重要的自我保健方法就是刷牙。建议每三个月更换一次牙刷，使得牙腔清洁、磨损小,使用了一段时间以后，牙刷毛会卷曲、破损，这样的旧牙刷的清洁能力就变差了，不能很好的保障牙齿的健康和卫生。